Olen Ville ja tänään teimme kuntotestejä. Minulta kysyttiin niitten hyödyistä. Mielestäni kuntotestien hyötyjä ovat, että niistä saa selville eri ihmisten liikuntakyvyllisyyttä. Niillä voi myös seurata omaa kehitystään. Minunlaiselleni skedekundille tämä ei ole ehkä se mieleisin homma, mutta pois alta sekin oli hoidettava.
Tulokseni kunotesteissä:
Punnerrukset 26
Vatsat (muistaakseni) 17
Rinnat (muistaakseni) 31
Lankullehypyt 34 tai 35

Kiitos miellenkiinnostanne.